Onks pakko syödä jos ei tahdo?
Onks pakko syödä jos ei tahdo?
Onks pakko syödä jos ei tahdo?
Tää viikko on ollu "rankka", toisaalt, joihinki entisii verratun nii paljo helpompi.
Kasaantunu ahdistus on herättäny toiveet, et voi kumpa voisin olla rauhas iha 100% yksin pari päivää. Oksentaisin elämäni ja sit alkais taas 7x12hpaasto, sillai et söis kahesti päiväs. aina joku 12h välil tms. Tai sit vaa alkais suosiol syömää säännöllisesti 4-5 krt päiväs, jokaisel kerral bansku, applesiini ja omena. Ja lihaskuntotreenien jälkee maitoon tehty protskupirtelö.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti