Täs menty tahil -100 g päiväs. Sillai kerral se tuntuu sika vähält, mut ku miettii paljo se tekee viikos, ni sehä on jo -700g!! Jaksaa vaa pitää myös fyysist aktiivisuut yllä ni varmasti tulee olee enemmänki!:)
Jotenki ei jaksa vaaka kiinnostaa nii paljo, vaik oonki käyny sil nyt joka aamu. Illal en nosta ees jalkaani sille, koska tiiän et sen iltaluvun näkemises ei oo mitää järkee tai hyötyy. Tänäänki kävin salil ni varmasti reilusti enemmä ku ap!
Kello on nyt jotai 22.30 ja söin viimeks n. klo 17. Nyt on nälkä. Tietysti, ku siit on sentää jo 5.5h. Mut jotenki se ilta nälkä on menettäny taas merkityksensä. Mua ei henk.kohtasesti kiinnost vittuikaa onko mul nälkä vai ei ku meen nukkuu, eikä mulla oo mitää tarvet saada sitä tuntemust pois. Tyylii lasillisen lämmint vettä juo ja se on siin.
Edistymine on vaa'an mukaa tosi hidast, mut mä nään tuloksien muutoksen selkeesti. Kroppa vaa kiinteytyy kiinteytymistään
7 viikkoo oksentamat<3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti