Eilen päätin sit syödä vähä enemmä salin jälkee ("pakko syödä") syyst x.
150g pätonki, bansku ja 454g Picadeli- salaatti.
Paino +700g, mut sitku join kahvii ni alko suoli toimii, mut en viittiny enää uudellee kattoo painoo ku oli menny jo vettäki.
!! tää ei millää tasol hetkauta mua, koska olin valmistautunu tähä, ja itseasias olin varautunu siihe et vaaka ois näyttäny yli kilon enemmä, jote voitolle jäin 300g.:P Iha vaa, et jos tääl on joku lukija joka vetää hermoo +100g nousuist.
Itseasias voisin tähä loppuun laittaa 3viikon painot, et millast on oikee normi painonheittely!
72.3 72.1 71.9 72.1 71.5 72.2
71.7 71.3
70.6 72.0 70.6 72.3 71.9 71.3 69.5 (täs mä olin edellisen iltana juonu iha vitusti holii)
72 72.2 70.5 69.8 70.5
Koht lähen matkalle ni katotaan mont tuhat kiloo ehin viikos lihoo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti