Kuvitella, et mit vittuu; iha oikeesti onnistuin alottaa tän!
Ja oon myös, jopa pysyny tos mitä edellises postauskes kirjotin! Paitsi, et oon kyl joka päivä syöny lisäks myös 2-4 purkkaa, 1siripiri, ja 3-4 eucalyptust. Yrittäny vetää noit mahd tasasee päivä mittaa, et verensokerit pysyis about tasasina.
Nukahtamisee ei oo viel vaikuttanu, mut ilmeisesti nyt alkaa aamusi kroppa huomaa ravinnonpuutteen, ku esim tänää heräsin jo enne herätyskelloo, puol7, ja olin muka virkeempi siihe aikaa, ku ties millo viimeks (ikinä) !
Sormet ja varpaat alkaa kylmettyy.
Yllättävää, et oon tän paaston aikana ajatellu vaa sitä, et kui ihana on ku ei tartte syödä. Ei tarttee miettii mitää ruokaan liittyvää! Ei sitä, et ois pakko tunkee ruokaa kurkust alas jos ei tee mieli. Ei määrää, onko syöny liikaa vai liia vähä. Ei sitä et mitä on syöny, terveellist vai epäterveellist-> pitääks kompensoida liikkumal. Ei mitä syödä mihinki kellonaikaa (ap, lounas, välipala jne.). Ei sitä millo on syöny viimeks, millo voi syödä seuraavan kerran.
Ainut mikä on herättäny sen enempää miettimist, on ku vatsa alkaa ilmoo tyhjyyttään, mut senki "korjaaminen" tuntuu menevän enemmänki refleksinomasena toimintana: kuppi kahvii tai teetä, yöllä rennie tasottaa happoi, Se siripiri veden kaa. Ja taas kahvii.
Mulei oo mitää intressii ees syödä ku tiedän, et muilki tavoil voi piristää itteensä ja pitää verensokereit ylhääl.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti